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【关爱母婴】怀孕期间,这些行为要注意!!

发表时间:2020-09-02 10:38
十月怀胎,十月成长!孕妈和宝宝一样,每天都在不断的进步,宝宝每天都在努力的吸收营养快快长大,孕妈则不停的学习孕期知识和禁忌。


在孕期孕妈很多行为是要注意的,下面是小愫提出要注意的几点,仔细阅读哦,因为这些行为对宝宝来说很重要。



热水泡澡

整个孕期,胎宝宝是非常怕热的,尤其是孕早期受精卵刚刚形成的时候,最怕就是外界温度高。高温不一定会杀害受精卵,但是对其生长会有一定的损害。


还有在孕期洗澡的时候,也要特别的注意,最好不要一直清洗肚脐和私处。容易感冒和发生炎症,影响胎儿发育。



做家务少弯腰

整个孕期不弯腰是不可能的,大多数孕妈在孕期有的还要上班,有的在家专职主妇。在干活忙碌的时候难免会有弯腰的行为。

在孕早期肚子还不显怀的时候,孕妈并不会感到特别的不方便。但是等到肚子慢慢变大,弯腰就会明显吃力。


当弯腰的时候,是会对肚子有一定的挤压,如果宝宝脾气暴躁点,还有可能会通过胎动来发表不满。

憋尿

孕期尿频是正常的妊娠反应,随着胎宝宝越来越大,到了孕晚期,孕妈上厕所的频率也会增加。

有的甚至一天去二十几次都是正常的,尿频不仅耽误白天的工作,更会影响晚上的睡眠。

有时候刚喝一口水,好像条件反射一样,就有想去厕所的冲动。这个时候孕妈最好不要憋尿。

尤其是晚上睡觉的时候,困也要先上完厕所。时间久了容易出现尿路感染,从而影响宝宝健康。


孕妇缺乏营养

胎儿的健康发育离不开孕妈的营养供给,一旦孕妈营养不充足的话,就会导致胎儿不能正常发育,尤其在骨骼、大脑等部位表现的最明显。


如果孕妈缺乏维生素以及锌、铁、钙等微量元素的话可能会导致胎儿畸形,缺乏叶酸的话会引起胎儿脊柱裂或者脑积水甚至无脑等症状,对胎儿伤害很大。


周围环境、噪音污污染

如果在怀孕期间,孕妇接触了化学毒害物质,比如说铅汞等重金属、化肥农药或者放射线等,有可能会导致胎儿出现畸形。

而且现在的噪音污染、尾气污染等也容易引起胎儿的畸形。

另外,胎儿发育的前几个月要特别注意高温伤害,如果长期接触高温会引起流产或者畸形。


小愫温馨提醒:怀孕后,孕妈的很多行为都会给胎宝宝的发育造成影响,导致自己分娩的时候变得非常困难。所以,在怀孕期间,孕妈一定要注意上面这几件事。


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